Bibliotek

Språk

218266
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka / Maria Akraka ; foto: Madeleine Söder ; [faktagranskning: Annica Näsmark, Göran Kenttä].
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka / Maria Akraka ; foto: Madeleine Söder ; [faktagranskning: Annica Näsmark, Göran Kenttä].
Av: Akraka, Maria
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307005-6 91-1-307005-3
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Totalt antal lån: 5
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till alla som vill bli bättre på att springa en mil, vare sig man redan håller på med löpning eller vill komma igång. Träningsprogram för tre olika nivåer som sträcker sig över ett år. Även om utrustning, intervallträning, mat, återhämtning, skador, annan träning och motivation.

Här finns titeln:

Loading...

Författarinformation

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Läs mer

Taggar

Sök vidare

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

253530
Av: Månström, Petra
109499
Av: Murphy, Sam
101338
Av: Wiktorson, Hans
75223
Av: Porsman, Camilla
163674
Av: Nilsson, Ingmarie
161666
175102
Av: Hagström, Magnus
164838
Av: Jörgensen, Håkan
170263
Av: Lissjanis, Jonas
186298
Av: Bolt, Usain
186305
Av: Szalkai, Anders
205085
Av: Almenäs, Jessica
207148
Av: Torgeby, Markus
105888
Av: Lindhagen, Sven
49074
Av: Rasmusson, Ludvig
41768
Av: Lewis, Carl
75222
Av: Porsman, Camilla
19649
Av: Hägg, Gunder