Bibliotek

Sök böcker, filmer, musik...

Språk

  • Logga in för att låna
265282
Vara i nuet [Elektronisk resurs] / av Josefin.
Omslagsbild
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-276-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Serietitel: Det nya lugnet ; 3
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Ta på dig hörlurarna och stäng ute oron och ångesten. Josefin hjälper dig att slå bort allt vardagsstress och finna dig i nuet. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Författarinformation

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Läs mer

Taggar

Andra titlar av samma författare

265085
Av: Josefin
265351
227894
Av: Schygge, Josefin
259894
Av: Olevik, Josefin

Liknande titlar

193875
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193252
Av: Uneståhl, Lars-Eric
202309
Av: Hägglund, Margareta
202296
Av: Sjödin, Tomas
193865
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193872
Av: Uneståhl, Lars-Eric
246217
Av: Dahlin, Doris
251351
Av: Hägglund, Maggan
259608
Av: Påmark, Anneli
194155
193866
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193868
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193869
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193880
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193254
Av: Uneståhl, Lars-Eric
193257
Av: Uneståhl, Lars-Eric
234669
Av: Tengblad, Cajsa
239039
Av: Tengblad, Cajsa
193867
Av: Uneståhl, Lars-Eric