Bibliotek

Språk

280815
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro.
Sömnmeditation [Elektronisk resurs] : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro.
Av: North, Danielle
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7985-309-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Hanna Fred Ekman.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna. Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema. Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt. [Elib].

Författarinformation

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Läs mer

Taggar

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

265579
269875
Av: Vallander, Saleh
202296
Av: Sjödin, Tomas
202309
Av: Hägglund, Margareta
259608
Av: Påmark, Anneli
251351
Av: Hägglund, Maggan
246217
Av: Dahlin, Doris
266611
Av: Hallberg, Klas
194155
265282
Av: Josefin
265351
234669
Av: Tengblad, Cajsa
265085
Av: Josefin
239039
Av: Tengblad, Cajsa
252635
Av: Larsson, Göran
251348
Av: Draper, Brian
276231
Av: Kubicek Boye, Helena
267639
Av: Jönsson, Bodil
271665
Av: Gospic, Katarina
198724
Av: Appelqvist, Maria